Пения мантр для открытия всех чакр

Занятия йогой подразумевают открытие энергетических центров, для чего применяется мантра для чакр. Это набор определенных звуков, произносимых в нужном количестве и порядке. Вызывая вибрацию, пение призвано очистить человека от негативной энергетики.

При правильном применении мантры для чакр приводят к гармонизации тонкого тела и духовного начала, помогают восстановить энергетические ресурсы.

Мантры для семи основных чакр

Понятие «чакры» расшифровывается как энергетический центр, по которому циркулирует жизненная сила – прана.

чакры человека

Мантры для открытия семи чакр усиливают энергетические потоки.

Чтобы правильно петь мантры для семи чакр, принимают позы – асаны, протягивают определенный звук, гармонизирующий центр.

Муладхара

Муладхара – первый канал, находящийся в области копчика. В нем хранится вся потенциальная жизненная энергия человека.

Раскрытие канала способствует установлению связи с материальным миром, дает чувство уверенности и стабильности. Чтобы добиться восстановления энергии, напевают звук «лам», растягивая букву «м». Цвет энергетического центра – красный, поза для медитации – Ардха Матсиендрасана.

При регулярных занятиях пения мантры для открытия чакры и прокачке потоков человек приобретет выносливость, силу.

Свадхистана

Свадхистана – центр, отвечающий за привлекательность, отношения с противоположным полом, сексуальную энергию. Находится выше копчика примерно на 4 пальца вниз от пупка. Звук – «вам» с длинным «м», цвет – оранжевый, асана для медитации – Буджангасана.

Советуют проводить очищение, активизацию центра вместе с партнером. Это поможет лучше понимать друг друга, наладить взаимоотношения, восстановить угасшие чувства.

Манипура

Мантра для всех чакр включает прокачку энергетического потока манипуры – это центр личной силы и уверенности. Находится точка в области пупка.

Цвет – желтый. Звук – «рам» с удлиненным «м», поза – Сарвангасана. Если у человека недостаточно прокачана манипура, он будет закомплексованным, скованным.

Йоги советуют организовать для манипуры пение с партнером путем «передачи» звуков – один начинает, второй подхватывает.

Анахата

Анахата – сердечный центр, расположенный слева, чуть ближе к середине грудины. Чакра отвечает за эмоциональную сферу, поэтому у людей с низкой амплитудой канал практически закрыт. Цвет – зеленый, звук – «яам» с удлиненным «м», поза – Чакрасана.

Анахата

Если звучание настроено правильно, процесс может вызывать необычные ощущения, усиленное сердцебиение. Мантра помогает раскрывать анахату, активизация которой усиливает сострадание и сочувствие к людям.

Если в процессе прокачки самочувствие ухудшается, пение следует прекратить.

Вишудха

Чакра Вишудха находится в зоне шеи и раскрывает творческий потенциал, усиливает самовыражение, развитие талантов. Цвет энергетического центра – голубой, звук – «хам» с удлиненным «м», поза – Маха Мудра.

При пропевании звука в зоне вишудхи может образоваться першение, сильная вибрация.

Аджна

Аджна отвечает за самопознание. Находится в точке между бровями. Ее называют «третий глаз». Ее прокачка поможет очищению сознания, трансформации личности, развитию интуиции.

Гармонизация тонкого тела, духовного начала и реалий приводит к сильнейшему выплеску энергии, поэтому мантры для аджны практикует каждый эзотерик, ясновидящий. Цвет центра – синий, звук – «ом» с длинным «м», поза – Вирасана.

Сахасрара

Седьмая чакра, которая выводит человека на путь просветления – сахасрар. Центр выступает связующим звеном между индивидуумом и Вселенским разумом, Космосом.

Активация энергетического центра позволит предвидеть будущее, заглядывать в прошлое, познать суть мироздания, находить ответы на волнующие вопросы.

Зона расположения – макушка головы. Цвет – белый, звук – «аум» с длинным «м», асана – Лотос.

Чтение мантры для сахасрара – седьмой чакры требует полной отрешенности, дает возможность уравновесить божественную и человеческую энергию.

Прокачивание Сахасрары

Прокачивать сахасрару необходимо людям, которые желают получить исцеление от земных недугов. Чем тщательнее человек будет развивать в себе способности связи с Космосом, тем быстрее он оздоровит тонкое физическое тело, избавится от энергетического мусора.

Правила пения и медитации для раскрытия основных чакр

Мантра для всех чакр пропевается с нужной очередностью 8 раз. Нельзя перескакивать с первой на четвертую, затем возвращаться к другим энергетическим точкам. Раскрытие каналов осуществляется постепенно, быстрого эффекта не будет.

Новичкам рекомендуют открывать каналы с некоторым интервалом времени, не стоит сразу браться за выполнение упражнений на все зоны.

Чтобы мантра для открытия всех чакр «заработала», соблюдают правила:

  1. Перед началом занятий освобождают разум от посторонних мыслей, прекращают внутренний диалог.
  2. За 2-4 часа до медитации не пить и не есть.
  3. Устранить внешние раздражители, убрать гаджеты, закрыть окна.
  4. Включить приятную музыку (онлайн в формате mp3 есть много мелодий для медитации). Можно скачать композицию с текстом, нацеленным на расслабление, очищение сознания.
  5. Перемещение от асаны к асане должно быть плавным.
  6. Максимально сосредоточиться на точке тела, которую следует восстанавливать, открывать. Внимание достигнуто, если в зоне центра чувствуется теплая пульсация, биение.
  7. Звуки для каждой чакры петь 8 раз без остановки. Только после этого можно переходить к следующему упражнению. Если в процессе запершит горло, это нормально, горловой тремор послужит знаком, что энергетический поток вибрирует по всему организму.

После выполнения упражнений надо остаться в позе расслабления 10-15 минут. Возвращение в реальность не должно быть сопряжено с резкими звуками, движениями, раздражающими моментами – только плавный выход из состояния медитации и постепенное восстановление сознания.

Самовнушение и визуализация для раскрытия чакр

При открытии энергетических потоков практикуют визуализацию. Произнося звуки, представляют цветной диск, вращающийся по часовой стрелке. Как только оттенок станет одинаково ярким при вдохе и выдохе, можно переходить к следующей мантре.

раскрытие чакр

Когда все идет правильно, чистка доставляет удовольствие, наполняет тело покоем.

Нарушенный баланс энергии даст о себе знать легким жжением в спине. Придется проявить упорство, петь без остановки до тех пор, пока не будет достигнута «чистота прохождения» – облегчение дыхания и комфорт ощущения.

Прорабатывать зоны лучше с закрытыми глазами, представлять свое тело как божественный сосуд, который должен наполниться свежими энергетическими потоками и избавиться от всего «мусора». Такое самовнушение помогает визуализации оттенков. Человек начинает «видеть» центры и точки, замечать, как светлеют, очищаются струи Вселенской энергии.

Сколько раз произносить каждую биджа мантру

При активизации чакр 8 раз произносятся мантры к ним. Движение происходит от головы к копчику.

Полный комплекс завершает носовое мычание – это дополнительная мантра Висарга-анусвара. Она помогает очищать сознание, «задает» направление энергетическим потокам.

Топ мифов о раскрытии чакр

Вокруг упражнений много домыслов:

  1. Чакры – это всего лишь точки физического тела. Это обман, поскольку центры не являются материальными объектами и вынесены за пределы осязаемого. Суть комплекса – научиться любить себя во Вселенной, слиться с нею тонким духовным началом.
  2. Чтобы чистить энергетические центры, надо ехать к йогам, покупать туры, уделять занятиям много времени. Самосовершенствование и исцеление – это методика, которая сегодня доступна бесплатно. В Сети множество видео, музыки, медитационных практик, с помощью которых можно самостоятельно заниматься.
  3. Если никогда не занимался медитацией, чакры закрыты. Так не бывает, ведь если хотя бы один энергетический центр закрыт, человек умрет. Точка может быть зашлакована, не проявляет себя, не подпитывается извне.

Самый популярный миф – «использование мантры для прокачки чакр сделает человека миллионером». Если бы это было правдой, йоги были бы неприлично богатыми людьми. Первое, чему учит медитация, – умение слушать и слышать себя во Вселенной. Процесс познания делает материальную и физическую сторону не столь значимыми, уделяется внимание именно духовному состоянию.

Высшая цель – достижение равновесия, когда открывается суть мироздания.

Понравилась статья?

Лайк
Загрузка...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: